黑巧克力 吃黑巧克力的好处和坏处 100%纯黑巧克力减肥吗
奇闻异事导语：导语：巧克力是一种比较流行的食物，这种食物的体积比较小，口感也比较细腻顺滑，带着比较浓的香气。其中黑巧克力可可含量比较高在70%到99%之间，那么黑巧克力吃了对身体好吗。吃黑巧克力的好处1、血压保持正常黑巧克力可以让人的血
导语：巧克力是一种比较流行的食物，这种食物的体积比较小，口感也比较细腻顺滑，带着比较浓的香气。其中黑巧克力可可含量比较高在70%到99%之间，那么黑巧克力吃了对身体好吗。
吃黑巧克力的好处1、血压保持正常
虽然说黑巧克力帮助消化也是很多人没想到的，但是其中含有的咖啡因和可可碱都是可以刺激尾部分泌消化液，让人更好消化。
吃黑巧克力的坏处黑巧克力不仅只有好处，同时可能有其他的坏处。假如吃巧克力太多的话，可能让人感觉很饱，不想吃别的东西。这对于需要减肥的人来说可能是好事，但是对于一般人来说可能会导致营养不良，吃太多了可能会拉肚子腹泻等等。黑巧克力中含有一定的糖，吃多了会导致蛀牙的产生。
总之不管是什么东西都是有两面性的，黑巧克力也是这样的，所以大家在吃黑巧克力的时候也要适当摄入，避免摄入太多。
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